Quantcast

Kevin Hart: Η προπόνηση του ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό για να ξεγελάσετε τον χρόνο μετά τα 40

Ο Kevin Hart, διάσημος Αμερικανός ηθοποιός και ιδιαίτερα δημοφιλής από τους ρόλους του στις ταινίες Jumanji, ήταν πάντα σε εξαιρετική φόρμα. Αλλά ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να ανεβάσει τη φυσική του κατάσταση σε ένα εντελώς νέο επίπεδο μετά τα 40 του είναι αναμφισβήτητα το πιο εντυπωσιακό στοιχείο του.

Την περασμένη εβδομάδα, μοιράστηκε ένα βίντεο στους λογαριασμούς του στα κοινωνικά δίκτυα που περιέχει όλες τις γνώσεις που χρειάζεστε για άψογη φόρμα στη μέση ηλικία. Ουσιαστικά, το βίντεο είναι μια σύντομη περιήγηση στο πρόγραμμα προπόνησης του Kevin Hart, που τον δείχνει να κάνε μια πολύ μεγάλη γκάμα ασκήσεων.

Διαβάστε το δημοσίευμα στο oloygeia.gr