Όλοι γνωρίζουμε ότι η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ είναι ένα καλό βήμα για την προστασία της υγείας του συκωτιού σας. Αλλά όταν θέλετε να πιείτε ένα ποτό για να διασκεδάσετε με την παρέα σας, υπάρχει μια επιλογή που θα μπορούσε να κάνει λιγότερη ζημιά στο ήπαρ από τις υπόλοιπες.
Μελέτες έχουν δείξει πως το αλκοόλ αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ηπατική νόσο και ειδικότερα για κίρρωση του ήπατος. Οι γιατροί σας συμβουλεύουν να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ και να μην πίνετε πολλά ποτά όταν βγαίνετε βόλτα, για να μην κάνετε κακό στο συκώτι σας.
Παρότι η κίρρωση του ήπατος μπορεί να χρειαστεί χρόνια για να αναπτυχθεί, η τακτική κατανάλωση αλκοόλ πάνω από τα συνιστώμενα όρια μπορεί να βλάψει το συκώτι με πολλούς ακόμη τρόπους.